Acerca de perseverancia en dietas
Trastornos de Ansiedad y Depresión: El agotamiento crónico puede aumentar el aventura de desarrollar trastornos de ansiedad y depresión, ya que la carga emocional constante puede sobrepasar la capacidad de afrontamiento.Recordar y comprender el agotamiento mental es el primer paso para chocar este problema y agenciárselas estrategias efectivas